夕方練をやってみた。

私は仕事のシフトが午後〜夜で固定気味だったんですが、
最近は朝〜5時上がりの事も増えてきました。
仕事が終わってからもまだまだ明るいので、仕事後の夕方ランにチャレンジ。

とりあえずアークスで着替えて周辺をぐるーり走ってきたんですが、
仕事の疲れか何なのか、だるいのなんの。6分半〜7分でしか走れない…。

やはり朝の方が体がフレッシュでいい感じです。
やっぱり早起き頑張るか〜。