michi_memo

ロードレースやシクロクロスのメモ。

ランニング

北広島30キロロードレース

2時間52分ぐらいでした。 去年より10分以上遅いです…。去年は6位でした。 去年のタイムを出していれば、今年も6位ぐらいに入れたのですけどね。 まー、去年は10月終わりの開催だったし。 序盤でトイレに行って、25キロあたりでは動けなくなってほとんど歩い…

2連休の一日目。

久しぶりに休日が連休になりました。 休みになると疲れがどっと出て、ダラダラしたくなるのですが 天気も良いのでゆっくりと走りに出ましたよ。 圧雪の車道は走りやすいのですが、337号に出ると歩道の雪が固まっていないので走りにくい。 信田温泉の先から農…

札幌マラソンに申し込みました。

10月7日の札幌マラソンにハーフで申し込みました。 ハーフは既に定員に達したようです。 それを見込んで早めに申し込んでおいて良かったです。 公認記録が取れるので、いいタイム出したいな。 目標は1:40分切り。 伊達のタイムから6分以上縮めるのって簡単な…

りふれ裏ぐるぐる

りふれ裏600mトラック 15周+α 11.72km 家でうだうだしてたら昼近くになってしまいましたが、 ホクレンで車にガソリンを入れるついでに りふれの裏のトラックを走りに行ってみました。 メニューも考えてないけど、ラップも取りつつ快調ペースでぐるぐ…