スキー場裏の登り。
斜めに撮ったら急勾配のように写ってしまいましたが、実はここは緩いのだ。
ここの下の方がキツイです。
今日は練習会はこちら方面を通らないので一人練。
東千歳～由仁ガーデン裏～スキー場裏の登り～で50キロ。
今まで気が付かなかったけど、由仁ガーデンの裏に細い散策路がありました。
アップダウンもあって適度に木陰で、ランニングしたら楽しそうです。
温泉もすぐに入れるし。
朝練
今日もシクロペダリの朝練に合流するべく、朝5時20分ごろ家出。
家から一キロほどのところでカワイイ猫がいるなと思ったら、うちのひげだんしゃくだった(笑)
結構遠くまで遊びに行ってるのね。
今回の合流地点は登り系だけど近いので気楽です。
ピークの駐車帯に5時45分って話だったので、しばし待ちましたが誰も来ませんでした～。
路面は割とウエットだし、札幌は霧で霞んで見えないぐらいなので、向こうは降っていたのかも
しれないな。
って事で一人で由仁ジェットコースター坂を通って北長沼の方から帰還しました。
メーターが電池切れのようで、距離が出なかったけど、50キロぐらいかな。
ハイジ牧場方面。
自転車練に途中参加。
15年ほど前に所属していた、デ・シクロペダリの朝練に参加してきました。
札幌のお店出発時間は4時15分だそうな…。
しかし私は途中合流なので4時50分家出。北長沼交差点では5時20分ごろ着。ここまで17キロ。
交差点で合流し、後ろにへばりつき。
初参加＆足を残すために先頭交代もパスして後ろ位置キープ。
しかし栗山ダムのアップダウンでちぎれる。
ちぎれ仲間のＤＨバーつけた方とショートカットを試みるが、
一足遅くて遠くに消えゆく二人を見送る。
踏切あたりで待っていただけたので、再度合流。
しかし、この後ハイジへ向かう長い登りでちぎれるの必須なのでここで帰還のご挨拶。
思ったとおりちぎれたので、後はマイペースで最短距離で帰還。
家に着いたのは7時20分ぐらい。
走行距離61キロでした。
その後は一生懸命足をマッサージ。ちょっとピリピリしてるな。
明日は北広島30キロロードレースです。ランです。
藻岩山ヒルクライム
１５年ぶりぐらいに藻岩山ヒルクライムに出てきました。
ランじゃなくって自転車のレースの方です。
結果は優勝１９分３５秒。女子優勝。
女子は二人しかいなかったので優勝しちゃったのですが、男性陣のタイムを見ると、
ちょっと私のタイム遅すぎでした…（恥） １７分くらいで走れないとマズイですね。
表彰式をやるのかと思いきや、そこのテーブルに賞状置いてあるから勝手に持って行って～。
あとは流れ解散、とのこと。
参加賞はお弁当。スタートは朝の６時４０分。４時起きして一時間で到着。
藻岩山は、意外と勾配が緩かった。３９×２５で十分。って、これしか持ってないけどね。
天気も良かったし、なんかほのぼのしていて楽しいレースでしたね。
すべてが終わってもまだ朝の八時。
ここに車は停めておけないので移動してサイクリングをしようと思い、真駒内公園へ向かいましたがランニングイベントやってて入れそうもない。で、滝野すずらん公園へ行ってきました。
駐車場は有料だけどまあいいや。
２時間ぐらい周辺を走ったり滝野霊園の中をぐるぐるしたり、のんびり走ってきました。
滝野霊園と言えばモアイですね(笑)
